В основе программы — простые, клинически обоснованные техники: мягкие движения, дыхательные практики, работа с центральной нервной системой для нормализации гормонального фона.
Моя научная работа по йогатерапии эндометриоза — результат двух лет обучения и тысяч часов практики. За 9 лет работы через мои программы прошли тысячи учениц, и для многих это стало точкой опоры и началом новой главы.
Я объединила йогатерапию, западные реабилитационные методики и опыт врачей сборных, чтобы создать простой и безопасный подход: без перегрузок, через дыхание, мягкие движения и работу с нервной системой.